Światełko w tunelu...;)

Odkąd dowiedzieliśmy się co to jest CrossFit nasze życie bardzo się zmieniło! I uważam, że zdecydowanie na lepsze. Trening, endorfiny, dobra dieta, nowe cele, siła walki. Filip przekonał się do diety bezglutenowej, która bardzo mu służy i choć bardzo tęskni np. za spaghetti jest zmotywowany do czystego jedzenia. Jestem z niego bardzo dumna! :)

W naszym życiu jak zwykle dużo się dzieje. W sobotę odbyła się druga edycja zawodów Battle of the Machines w Bydgoszczy. Było genialnie. Atmosfera niezapomniana! Gratulacje dla organizatorów i dla zawodników, którzy dali z siebie wszystko! To niesamowite jak CrossFit łączy ludzi. Ludzie z całej Polski spotykają się w jednym miejscu żeby rywalizować, ale przede wszystkim dobrze się bawić. Poznajemy dzięki temu kogoś niesamowitego, kogo nigdy byśmy nie spotkali. Community! :)

Finałowe sztangi oświetlały światła motoru;)

 Przy okazji tych zawodów nie mogę nie wspomnieć o naszym bohaterze Jacku! Zrobił pierwsze T2B w życiu chociaż był przekonany, że nie umie. Walczył i wygrał. Dżoana jak zwykle nie zawiodła i pomogła mu w sukcesie! Kobieto jak Ty to robisz?;)

 Wkręciliśmy go w CrossFit i już myśli o następnych zawodach! Gratulacje! ;)


W niedziele zorganizowaliśmy pierwsze zajęcia na świeżym powietrzu na stadionie przy ul. Świętopełka 15. Było 7 osób więc jak na początek nie mogło być lepiej. WOD był w parach:
400m sandbag run
80 burpees(zmiany co dwa powtórzenia)
400m sandbag run
160 kb swings (zmiany co dziesięć powtórzeń)
400m sandbag run
80 box jumps(zmiany co dwa powtórzenia)
400m sandbag run

I wszystko w pięknym słoneczku. :) Na szczęście pogoda dopisała, a uczestnikom chyba się podobało. Na pewno to nie ostatnie takie zajęcia.! Już wymyślamy kolejny WOD! Bójcie się!

W najbliższy weekend jedziemy do Kraków z okazji rodzinnej imprezy, a przy okazji nie zabraknie CrossFitu. Odwiedzimy nowy i jeszcze nie otwarty box. Już nie możemy się doczekać! Jednak z tego powodu tylko Filip może jechać na Garage Games do Łodzi no, ale przecież nie można mieć wszystkiego. Będę trzymała w Krakowie kciuki za wszystkich! :)


Nie zdziwcie się jeśli już niedługo usłyszycie o jakimś dużym CrossFitowym wydarzeniu w Toruniu!;) Działamy! :)

Cały czas zbieram paleo przepisy!;)

Pozdrawiam!
Fb:CrossFit my love
E-mail: anna.wroblewska92@gmail.com